每天爬5層樓梯能防動脈硬化！

看到這篇被刊登在『早安健康』的文章～我真的有被嚇到！

原來真的有爬樓梯有益健康的事實。 

平時無論在住家大樓抑或上班地點，總是會遇到為了上下1～2層樓而搭電梯的民眾，總覺得走兩步路就到了的事為什麼要搭電梯？究竟是懶散習慣了？還是？不知道！

看到這篇文章至少讓我更加堅信自己3～4層樓內都盡量爬樓梯的想法與習慣得以繼續下去。

出處：最簡單省時有效的護心運動！研究：每天爬5層樓梯能防動脈硬化

曾經堅決反核的金獎大導演，如今拍攝『新核能時代』！

   

 今天不是來推薦電影的～而是意外看到這件事，似乎在媒體界還沒掀起漣漪？但國人該知道我國政府掩蓋的眾多真相。

出處：核電真如想像中可怕嗎？《誰殺了甘迺迪》導演最新紀錄片《新核能時代》探討核電去存、氣候變遷議題

其他觀點一：林基興觀點：「新核能時代」的啟示─反核重傷地球

其他觀點二：逆風的勇氣！電影《新核能時代》將上映 學者喊話政府應正視企業減碳壓力讓核電延役

   

2026年起紐約州七層樓以下新建築禁用瓦斯爐、火爐

 

這兩天在YouTube看到的新聞---2026年起紐約州七層樓以下新建築禁用瓦斯爐、火爐(註一)。

後來我找到了文字版(註二)。

驚訝之餘Google了一下，發現這新聞今年初曾經轟動一時(註三)(註四)，之後5月時出現了紐約州早就通過立法的新聞(註五)(註六)，有趣的是我查到的這兩篇5月的新聞，禁止的理由都是『節能減碳』，而不是原來的『誘發兒童氣喘』！

但在10月份找到一篇紐約州工商團體出來抵制抗議的新聞(註七)。

我自己認為目前沒看到當初發表引發兒童氣喘文章的歐洲有什麼動作？

暫時重點應該放在使用『明火』時一定要留意通風，能用電就用電，畢竟安全性高，但是還是要保留沒電時有瓦斯可以燒水煮飯的彈性。

註一：YT出處：廚房不只油煙傷身!瓦斯爐恐誘發氣喘.排碳量大 美國紐約州禁用

註二：廚房不只油煙傷身！瓦斯爐恐誘發氣喘、排碳量大 美國紐約州禁用

註三：疑12.7%與兒童氣喘有關! 美年底前擬禁用瓦斯爐

註四：歐美12%兒童氣喘有關瓦斯爐　醫：需開抽油煙機

註五：紐約州率先禁瓦斯爐

註六：紐約新建案全面禁用化石燃料

註七：紐約新建築將禁瓦斯 天然氣和建築團體提訴訟   

沒畢業證書也能念大學！專家憂學習成效差

 

沒畢業證書也能念大學！專家憂學習成效差，出處：在這裡。

發現一個很棒的『科學』YT頻道！

 

發現一個很棒的『科學』YT頻道，PanSci 泛科學。

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大型魚類罐頭天天吃，傷腎重金屬超標！10種食物加速排毒

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文章來源：罐頭天天吃，傷腎重金屬超標！10種食物加速排毒

【長知識分享】手機電磁波是2B 級致癌因子？

因為看到了這篇文章：手機電磁波是2B 級致癌因子？
好奇又查了一下，再得到幾篇相似相關文章：
1.世界衛生組織把手機列為2B致癌物，別過度解讀
2.「生物鐘」得了諾貝爾獎，所以熬夜真會致癌嗎？
給有興趣的人看看。
最後是世界衛生組織的國際癌症研究機構致癌物分類。